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咳嗽有痰,这些食物可缓解

有了咳嗽的病症,就很想赶快治疗好,远离咳嗽。治疗咳嗽,首先要清楚自己是因为什么原因而引起的,这样才能更好地对症下药,治疗的效果也会更好。

风燥咳嗽的食疗

风燥咳嗽一般是干咳,痰少,秋季是高发期。

推荐食疗:杏仁粥

材料:杏仁、粳米、冰糖。

做法:杏仁、粳米洗净一起熬煮成粥,加入冰糖调味食用。

痰湿咳嗽的食疗

痰湿咳嗽的主要表现症状是痰多,颜色白,一般咳嗽的时间段是早起或者饭后。

推荐食疗:橘皮粥

材料:橘皮、粳米。

做法:材料洗净放入锅中加水煮成粥食用即可。


冰糖罗汉果梨饮

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